Дивья йога для начинающих с мастером из Индии Шаши Ранджаном, Киев

Йога студия Ганеш объявляет набор в группу для начинающих, где будут изучаться основы Аутентичной Дивья йоги. Овладение начальным уровнем  необходимо для  грамотного, безопасного  и гармоничного вхождения в практику йоги и освоения  таких понятий как асана, пранаяма, бандха, крийя, чакра и.т.д на собственном опыте. Что является необходимым условием для перехода к упражнениям продвинутого уровня.

На занятиях будут осваиваться базовые асаны и дыхательные упражнения, цель которых – подготовить тело, ум, сознание человека к более трудным практикам и медитации. Данные упражнения не являются менее эффективными по сравнению с более сложными и являются необходимым фундаментом, на котором строится вся последующая практика. Поэтому  особое внимание уделяется развитию гибкости, здоровья тела и позвоночника и приведения  в равновесие парасимпатической и симпатической нервной системы, что дает возможность получить от дальнейшей практики максимальную пользу для тела, разума и души.

Тренировки будут проходить по вторникам и четвергам в 20.30 и в субботу в 12.45,  под профеcсиональным руководством  специалиста из Индии, Шаши Ранджана.

ПРЕЗЕНТАЦИОННОЕ ЗАНЯТИЕ состоится в декабре.

Стоимость участия - 65 гривен.

Пожалуйста, регистрируйтесь, так как после набора группы занятия имеют закрытый тип.Курс занятий состоит из 16

занятий.Стоимость курса 1040 грн.

Для записи звоните по телефонам (044) 289 58 98 , (067) 504 96 14 или пишите на наш почтовый ящик

studio@yoga-ganesh.kiev.ua